カテゴリ:メンヘル!( 5 )
メンヘル!
QWRCではメンヘル!というプログラムをやってます。
LGBTなど多様な性を生きる人で、メンタル面に悩みがある方のためのグループです。
毎週土曜日に開催しています。
「言いっぱなし聞きっぱなし」のミーティングやSSTや当事者研究をやっています。

LGBTのコミュニティではメンタルの事を言えないし、医者やカウンセラーには自分のセクシュアリティの事が言えない。という話をよく聞きます。
「メンヘル!」はそんな人たちが気軽に話ができる場になればいいなぁ、という思いでつくりました。
どうぞ気軽に参加してみてね。

毎週土曜日11:30~12:30
場所:QWRC
参加費:300円

詳しいことはまた来週。
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by qwrc | 2015-01-24 12:36 | メンヘル!
12月6日(土)「メンヘル!」お休みのお知らせ。
12月6日(土)の「メンヘル!」はお休みです。

みなさま、お気をつけください。
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by qwrc | 2014-11-26 11:54 | メンヘル!
次回のメンヘル!
次回の「メンヘル!」は、11月29日(土)11:30~12:30。
「当事者研究」です。

当事者研究とは、問題や生き辛さを抱えた、その本人=当事者が、その問題や生き辛さについて研究するという手法です。

参加予約はいりません。
当日、直接QWRCにおいでください。
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by qwrc | 2014-11-26 11:50 | メンヘル!
メンヘル!お休みのお知らせ
12月6日(土)11:30~12:30のメンヘル!はお休みさせて頂きます。
あしからずご了承ください。

メンヘル!12月の予定

12月13日(土)11:30~12:30、SSTをします。
※SST…生活技能訓練。生活上で困ってることを対象に、参加者みんなで対処法を考え、ロールプレイ(実際の生活場面を模した演技)で対処の訓練をします。

12月20日(土)11:30~12:30、言いっぱなし聞きっぱなしのミーティングをします。
※言いっぱなし聞きっぱなしのミーティング…他の人が話したことに返事を返さないという、日常会話とは異なったルールのもとに行われるミーティングです。
つまり、批判されない・質問されない・評価されないという環境の中で、自分の話ができる場です。

12月27日(土)11:30~12:30、SSTをします。

SSTのテーマはその時のメンバーで決めます。
安心してびょーきを語ろう。
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by qwrc | 2014-11-24 19:32 | メンヘル!
年末年始、「メンヘル!」はお休みさせていただきます。
お休みなのは、次の2日です。
2013年12月28日(土):お休み
2014年1月4日(土):お休み
ご注意ください。

なお、1月の「メンヘル!」の予定は下記のとおりです。

1月11日(土)11:30~12:30 SST
1月18日(土)11:30~12:30 「言いっぱなし聞きっぱなし」のミーティング
1月25日(土)11:30~12:30 SST

どうぞ、ご自身の必要に応じて、どんどんご参加ください。
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by qwrc | 2013-12-22 02:37 | メンヘル!